logo

Sí, les dones també experimenten un pèl prim. Heus aquí per què i possibles tractaments.

(iStock)

PerDina ElBoghdady 10 de febrer de 2020 PerDina ElBoghdady 10 de febrer de 2020

Al principi, vaig culpar els perruquers. Durant uns quants anys, el meu cabell havia estat llis, el toc massa pronunciat, la textura diferent. Vaig seguir canviant de salon a la recerca del tall perfecte, el producte miracle o, idealment, tots dos. Llavors, mentre contestava les meves queixes a un nou estilista, em va passar els dits pels cabells i es va arronsar d'espatlles. Passa, va dir. Ens fem grans. El cabell s'aprima.

Consells per començar i treure el màxim profit de la teràpiaFletxa a la dreta

Què?

Només uns mesos després, Ricki Lake, de 51 anys, va revelar la seva pròpia lluita amb la pèrdua del cabell, una ironia per a l'actriu que va trobar fama com a estrella de Hairspray. La meva fixació es va posar en marxa i vaig començar a buscar respostes en línia. Vaig aprendre que és normal caure entre 50 i 100 pèls al dia i que n'haurien de créixer uns de nous al seu lloc. Però una varietat de factors, com ara la genètica, la malaltia i la mala nutrició, poden interrompre aquest cicle de creixement, no només en els homes, sinó també en les dones de totes les edats. L'American Hair Loss Association informa que el 40 per cent de tots els que pateixen la pèrdua del cabell són dones.

La societat i la medicina no s'han pres seriosament la caiguda del cabell perquè no posa en perill la vida, va dir Spencer Kobren, fundador de l'AHLA. Però és una malaltia de l'esperit que es menja l'autoestima d'una persona, i les ramificacions socials, sobretot per a les dones, són profundes. Penseu en l'experiència de la diputada Ayanna Pressley (D-Mass.), que recentment va compartir la història d'haver d'assistir a una important votació de destitució l'endemà de perdre el seu darrer tros de cabell per alopècia. (Ella no va especificar quina forma de caiguda del cabell té.) As she va dir a l'arrel , es va posar una perruca, va votar i després es va amagar en una paradeta del bany. Em vaig sentir nua, exposada, vulnerable, va dir. Em vaig sentir avergonyit. Vaig sentir vergonya. Em vaig sentir traït.

La genètica és la principal causa de pèrdua de cabell en ambdós sexes, va dir Marc Avram, un dermatòleg de Nova York especialitzat en la malaltia. L'Acadèmia Americana de Dermatologia informa que 30 milions de dones als Estats Units pateixen pèrdua de cabell hereditària, en comparació amb 50 milions d'homes, tot i que Avram sospita que les xifres són molt més altes.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

El rellotge comença a córrer quan arriba la pubertat, va dir Avram. Després d'això, hi ha un espectre pel que fa a quant del cabell s'aprima i quant de temps triga. Per a algunes persones, pot passar molt lentament durant 30 o 40 anys. Per a d'altres, pot passar en un període de temps comprimit molt aviat després de la pubertat.

Aquesta predisposició genètica es coneix més comunament com a pèrdua de cabell de patró masculí o femení. Per als homes, el patró genètic és diferent, normalment una línia de cabell en forma de M que retrocedeix cap a les temples o una corona que s'aprima. Però per a les dones, la pèrdua sol passar per tot arreu. Els primers signes poden ser subtils, potser una part que s'eixampla o la necessitat d'enganxar un llaç de cabell més vegades de l'habitual al voltant d'una cua de cavall.

Però la paraula pèrdua és enganyosa per al patró genètic clàssic, va dir Terrence Keaney, dermatòleg d'Arlington., Va. Passo la meitat del meu temps dient als pacients: 'No estàs perdent el cabell'. El teu cabell s'està aprimant', va dir Keaney. Aquest és un gran moment 'aha' per a la gent. Realment és una condició d'aprimament accelerat: aprimament per sobre dels teus companys.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

En ambdós sexes, l'aprimament es registra visualment com a pèrdua de cabell, per això el terme s'utilitza àmpliament. Però el cabell encara hi és, només està miniaturitzat —més prim, més curt, sense pigments— fins al punt de ser invisible a simple vista. Finalment, almenys una part deixa de créixer.

La mala alimentació, les dietes io-jo, l'estrès, els medicaments i certes malalties, com l'alopècia areata, un trastorn autoimmune, poden agreujar una predisposició genètica a la caiguda del cabell o provocar-la per si soles. Per a les dones, altres factors inclouen les fluctuacions hormonals i els danys causats per les eines d'estil, els tints de cabell i els tractaments químics.

Pel que fa a la vida del meu estilista passa el diagnòstic, això també és legítim. La majoria de les persones perden elasticitat al cabell a mesura que envelleixen, va dir Doris Day, dermatòloga de Nova York. Com la pell, el cabell envelleix. I, com la pell, pot envellir amb més gràcia per a alguns que per a altres. Però és la rara persona que tindrà el mateix cabell ple als 60 anys que ella o ell va tenir quan era adolescent, va dir Day.

Rodets de jade: cura meravellosa per lluitar contra les arrugues o farsa inútil (però bonica)?

El que es pot fer amb la caiguda del cabell, en qualsevol cas, depèn de si es tracta del tipus de cicatrius o no. Alguns trastorns del cabell rars, o fins i tot l'ús a llarg termini de trenes ajustades i extensions de cabell, poden fer cicatrius i destruir els fol·licles pilosos, causant danys irreversibles, va dir Day. Però moltes de les condicions que condueixen a la pèrdua crònica del cabell no tenen cicatrius i es poden tractar potencialment, inclosa la calvície de patró genètic. Obtenir un diagnòstic és una bona idea: determinar quin tipus de pèrdua de cabell teniu i descartar-ne la connexió amb una altra afecció, com ara problemes de ferro o tiroide.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

Com amb qualsevol altra malaltia física, els tractaments disponibles no funcionen per a tothom. Els resultats, si es produeixen, arriben lentament perquè el cabell nou triga la major part d'un any a créixer fins a una longitud que es nota. I si creix, tornarà a caure si un pacient atura el tractament, amb l'excepció potser d'un trasplantament de cabell, encara que fins i tot aquesta cirurgia de 8.000 a 12.000 dòlars no és garantia, i no tothom és un bon candidat.

Aquests són alguns tractaments comuns per a la pèrdua de cabell sense cicatrius. Els dermatòlegs sovint barregen i combinen enfocaments per obtenir resultats òptims.

Minoxidil. Aquest tractament tòpic aprovat per la FDA es ven en líquid i escuma de manera genèrica i amb la marca Rogaine. De 10 a 15 dòlars al mes, és una de les opcions més assequibles. A Informe 2016 a la Cochrane Database of Systematic Reviews va concloure que el minoxidil oferia una mesura de l'eficàcia en la pèrdua de cabell femení, amb la qualitat de l'evidència principalment de moderada a baixa. El tractament es presenta en dues dosis: 2 per cent i 5 per cent. Els efectes secundaris més comuns són la irritació del cuir cabellut i el pèl facial no desitjat si el producte es filtra a la cara.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

Suplements per al cabell. N'hi ha a tot arreu amb noms enganxosos (Hum, Moon Juice, SugarBearHair) i, de vegades, preus sorprenents (Nutrafol i Viviscal a 88 i 50 dòlars, respectivament, per a un subministrament d'un mes). La majoria inclouen col·lagen i vitamines i minerals de la vella escola. Nutrafol també conté palma serra (un botànic que es diu que bloqueja la producció d'una hormona que provoca la caiguda del cabell) i ashwagandha (una herba medicinal que es creu que ajuda a reduir les hormones de l'estrès i la inflamació). Viviscal promociona la seva proteïna patentada de peix de mar profund i Lambdapil diu que un aminoàcid anomenat taurina es troba entre els seus ingredients clau.

La FDA no verifica de manera independent les afirmacions de les marques de suplements per al cabell, i diversos metges diuen que l'evidència científica és suau. Només tenim assaigs clínics limitats que demostren que algunes marques de suplements serien útils per a la caiguda del cabell, va dir Avram.

A més, alguns dels ingredients que es troben en els suplements poden ser perillosos per a determinades poblacions. Saw palmetto, per exemple, pot no ser segur per a les dones embarassades . I la diu la FDA grans quantitats de biotina poden interferir amb les proves de laboratori, especialment les que diagnostiquen atacs cardíacs.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

Teràpia làser. Això es pot trobar en forma de cascs, bandes, gorres i pintes que es poden utilitzar a casa. Els dispositius emeten certes longituds d'ona de llum en un intent d'estimular el creixement del cabell. Els costos oscil·len entre uns centenars de dòlars per una pinta a 3.000 dòlars per un casc.

La majoria dels dispositius làser han estat aprovats per la FDA per seguretat, que no té relació amb l'eficàcia. La biologia d'això encara s'està descobrint, va dir Maria Hordinsky, presidenta del departament de dermatologia de la Universitat de Minnesota. Molta gent demana als seus dermatòlegs que recomanin el millor dispositiu, però no hi ha massa estudis disponibles per respondre aquesta pregunta. Un 2014 estudiar Finançat parcialment per un fabricant de dispositius, va trobar un augment estadísticament significatiu de la densitat del cabell després de provar pintes làser en homes i dones amb pèrdua de cabell genètica.

Medicaments amb recepta. Dos medicaments amb recepta, l'epironolactona i la finasterida, frenen la producció de les hormones que estan relacionades amb la caiguda del cabell en homes i dones.

com reduir el consum d'aigua
La història de l'anunci continua sota l'anunci

La finasterida, venuda amb la marca Propecia per tractar la caiguda del cabell (està disponible com a Proscar per tractar la pròstata engrandida), està aprovada per la FDA per als homes amb cabells prims. Pot ser utilitzat fora de l'etiqueta per dones postmenopàusiques, però no es prescriu a dones premenopàusiques perquè pot provocar defectes de naixement importants. A Revisió 2018 va trobar resultats de recerca limitats, però ho va qualificar de segur i prometedor.

L'espironolactona, un diürètic desenvolupat originalment per tractar la pressió arterial alta, es prescriu (de nou fora de l'etiqueta) per a la calvície de patró femení, tot i que els estudis que avalen la seva eficàcia són limitats .

Segons Neil Sadick, dermatòleg de Nova York, més persones s'estan allunyant dels medicaments amb recepta a enfocaments procedimentals perquè no volen consumir drogues durant tota la vida ni tractar els possibles efectes secundaris, inclosa la deterioració de la libido sexual amb finasterida. .

La història de l'anunci continua sota l'anunci

Plasma ric en plaquetes (PRP). Aquest mètode consisteix a extreure la sang d'un pacient, girar-la en una màquina a gran velocitat per aïllar les proteïnes plasmàtiques i plaquetàries, i després injectar totes dues a les zones del cuir cabellut que s'estan aprimant.

És com un fertilitzant per al cabell, va dir Joseph Greco, un especialista en cabell a Sarasota, Florida. Tot i que s'ha utilitzat per curar ferides i cremades durant dècades i la majoria dels aparells utilitzats per girar la sang han estat netejats per seguretat per la FDA, El PRP no està aprovat per a l'ús com a tractament contra la caiguda del cabell per la FDA. Els preus poden oscil·lar entre els 700 i els 1.800 dòlars per sessió. Inicialment, els pacients van de quatre a sis sessions a intervals d'un a tres mesos, i després menys sovint per al manteniment.

Els meus intents de comptar els meus pèls s'han demostrat inútils, així que no estic segur de si estic perdent més dels 50 a 100 fils normals al dia. El meu examen físic anual no mostrava deficiències nutricionals ni altres problemes mèdics, i els meus amics i familiars diuen que no han notat cap aprimament. Però igualment aniré a veure un dermatòleg; No vull esperar fins que hi hagi un problema evident per esbrinar què puc fer-hi.

Més de Benestar

El sucre de la fruita no us fa malament, malgrat algunes afirmacions de la dieta de moda

Els nostres esforços per evitar l'ansietat només podrien empitjorar-la?

De mal humor? L'exercici pot ajudar. Aquí teniu la millor manera de fer-ho.

ComentaComentaris GiftOutline Article de regal S'està carregant...